در ايام امتحانات استراحت را فراموش نکنيد,استراحت بعد از يادگيري باعث انتقال اطلاعات به حافظه طولاني مدت مي شود

سه شنبه / 16 شهريور 1389

[به سايت دوره هاي آمادگي آزمون كارشناسي ارشد كوثر خوش آمديد] [برنامه آزمون هاي آزمايشي كارشناسي ارشد كوثر اعلام شد. ] [ثبت نام كلاسهاي فراگير كارشناسي و كارشناسي ارشد آغاز شد.]


	صفحه اصلی درباره ما برنامه كلاسهای کارشناسی ارشد ثبت نام كلاسهاي كارشناسي ارشد آزمون هاي آزمايشي كارشناسي ارشد برنامه آزمون ها دوره هاي فراگير پيام نور آشنايي با فراگير پيام نور برنامه رشته هاي كارشناسي برنامه رشته هاي كارشناسي ارشد ليست تخفيفات و نحوه ثبت نام معرفي رشته ها بسته های آموزشی ارشد دپارتمان زبان معرفي دوره ها برنامه كلاسها ثبت نام كلاسها تازه هاي زبان دانلودها گزارش مصاحبه اخبار لينك هاي مفيد نظرات نظر جديد پاسخ به سوالات مشاوره پرسش جديد سوالات عمومي برق مكانيك عمران كامپيوتر و فناوري اطلاعات صنايع و سيستم مجموعه مديريت روانشناسي مجموعه علوم تربيتي ساير رشته ها زبان انگليسي دكتري پاسخ به سوالات نمايندگي ها جذب نمایندگی نمایندگی های فعال تماس با ما-نشاني دقيق

	گزارش
	رييس دانشگاه علامه طباطبايي:تمركز آزمون دكتري موجب وحدت رويه مي شود , استقلال دانشگاه ها با تمركز آزمون دكتري خدشه دار نمي شود رييس دانشگاه علامه طباطبايي در خصوص توقف پذيرش دانشجوي دكتري و متمركز برگزار كردن اين آزمون عنوان كرد: ... دانلود دفترچه شماره 2 كنكور كارشناسي ارشد براي مشاهده دفترچه شماره 2 آزمون كارشناسي ارشد در هر گروه كليك كنيد. دانلود دفترچه کارشناسی ارشد آزاد 89 با شروع ثبت نام آزمون ارشد آزاد دفترچه آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد 89 بر روی سایت قرار گرفت. دانلود دفترچه کنکور کارشناسی ارشد دانلود دفترچه شماره 1 آزمون کارشناسی ارشد 89

در ايام امتحانات استراحت را فراموش نکنيد,استراحت بعد از يادگيري باعث انتقال اطلاعات به حافظه طولاني مدت مي شود

- 1388/11/14

منبع : خبرگزاري ايسنا

نوع : گزارش

محققان دانشگاه نيويورک معتقدند اگر مي خواهيد حافظه تان تقويت شود بهتر است بعد از هربار يادگيري استراحت کنيد.

به گزارش ايسنا - منطقه علوم پزشکي تهران، دکتر لي لا داويچي از مرکز NYU با بررسي حافظه 16 شرکت کننده و همچنين تخمين ميزان اثر استراحت بر حافظه مي گويد: با اينکه خواب کمک مي کند اطلاعات دريافتي در حافظه نگهداري شود اما افراد کمتر در مورد اثر استراحت فعالانه بعد از هر يادگيري بر روي حافظه خود مطلع هستند.

در اين پژوهش محققان پس از نشان دادن يکسري تصاوير به شرکت کنندگان از آنها خواستند که استراحت کنند، در حين استراحت محققان فعاليت مغزي آنها را توسط MRI مشاهده کردند.

محققان با اين کار مي خواستند فعاليت و ارتباط بين دو قسمت مختلف مغز را بسنجند،آنها معتقدند اطلاعات موجود در حافظه بلند مدت نتيجه انتقال اطلاعات بين اين دو قسمت از مغز است.

بعد از استراحت شرکت کنندگان مورد تست حافظه قرار گرفتند؛ يافته ها حاکي از آن است افرادي که در حين استراحت بين دو منطقه مغزي ارتباط بيشتري ايجاد کرده بودند حافظه بهتري داشتند.

دکتر پال سامبرگ، مدير مرکز سالمندي دانشگاه فلوريداي جنوبي مي گويد: به نظر من اين امر بسيار مهم است که استراحت بعد از يادگيري باعث انتقال اطلاعات به حافظه مي شود.

وي در ادمه افزود: با انجام کارهاي مختلف ديگر بعد از يادگيري اطلاعات شما در حافظه نمي ماند و ذهنتان تقويت نمي شود بنابراين توصيه مي شود بعد از هر بار يادگيري استراحت کنيد و اجازه دهيد اطلاعات در ذهنتان باقي بماند.

گفتني است نتايج اين پژوهش در مجله Neuron به چاپ رسيده است.

عضویت

تبليغات